11 účinných rad pro muže jak zhubnout a udržet si váhu
06.07.2009 02:27
Hubnutí je jen otázka rozhodnutí. Snížení váhy a změnu objemu není třeba brát jako trest a neřešitelný problém.
Přistupujte k nim jako ke změně životního stylu. Lepší fyzická kondice se pak dostaví už sama!
Při redukci váhy je nutné snížit energetický příjem.
Pro rozumné...
